Lúc đầu khi bạn bắt đầu sử dụng tinh bột nghệ uống chỉ nên sử dụng một liều lượng nhỏ để cơ thể dần dần điều chỉnh khoảng 1/3 muỗng cà phê 3g bằng một nửa, cộng với một ly nước. Bạn cũng có thể thay thế nước với mật ong, cam nước trái cây hoặc pha trộn vào các cháo cũng là một ý tưởng tốt để mang lại lợi ích cho cơ thể của bạn, có rất nhiều hiệu ứng khá ngon miệng hơn.
Cách dùng tinh bột nghệ bằng hiệu quả
Để loại bỏ cũng như giảm thuế nên sử dụng các công thức sau. Tuy nhiên mức độ nghiêm trọng của tình trạng mỗi người hoặc cơ thể cũng phải được điều chỉnh cho hợp lý.
Vòng 1: Ngày uống 3 lần, mỗi 11 gam (1-2 tháng đầu tiên)
Vòng 2: ngày uống 2 lần, mỗi 0, 8 gram (từ tháng hai đến tháng 4)
Giai đoạn 3: Uống ngày 2 lần, mỗi 5,
5 gram (từ tháng ba đến tháng 6) sau mỗi thực hiện thức uống, có phải được kiểm tra định kỳ đánh giá bởi hình ảnh và bạn cần phải có chẩn đoán của một chuyên gia để xác định liều lượng sử dụng trong các giai đoạn tiếp theo.
Còn nếu bạn muốn làn da đẹp, chống lão hóa mà không cần phải có trong không khí cũng có thể tinh bột nghệ làm trắng da trộn với mật ong và nghệ để mặt nạ sữa.
Không có nhận xét nào